首页 雷火电竞官网正文

lck,时尚女性必看!穿高跟鞋五大损害!你的脚还好吗?-雷火竞猜

admin 雷火电竞官网 2019-09-08 305 0

许多职场女性以及爱美的女性,大多数离不开高跟鞋,高跟鞋,成了时尚女性的必备“武器”,尤其是在搭配裙子或职业装的时候,高跟鞋成了必备。高跟鞋对于女人而言,的确是一个不可多得的“好帮手”。有了高跟鞋的衬托,让女人显得更加气质与魅力。因为它能让女人自然的做到挺胸、抬头、臀部上翘,让整个身材看起来更加有曲线。

但凡事都有利与弊,高跟鞋也是一把双刃剑,增加女性魅力的同时也会损伤女性健康。今天,小编就为大家盘点女人常穿高跟鞋的五大危害:

危害1:导致弓形腿

高跟鞋可能导致弓形腿,骨盆前倾,小肚子挺出。高跟鞋改变了身体的重心平衡,所以,身体为了重新保持平衡需要一些关节改变位置。比如小腿往后弯曲,小腹往前挺。

危害2:小腿变粗

穿高跟鞋的时候,小腿肌肉一直是处于收缩状态的。即使不变粗,长期收缩也会让小腿线条变丑。

危害3:易长厚茧

女性朋友长期穿高跟鞋走路,身体的重量全部集中在前脚掌的第1至第3跖骨头处,脚趾与鞋尖进行摩擦易长厚茧,影响脚步美观。

危害4:容易崴脚

刚开始穿高跟鞋的女性崴脚是必须要经历的,经常一不小心就会崴到脚,而且鞋跟越高,向内翻转的势能就越大,受伤程度也就越严重!

危害5:脚趾外翻

常穿尖头鞋或高跟鞋,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内,加上鞋面的皮革没有弹性,导致脚拇趾被迫外翻。

应对之法

1、注意走路姿势

步子小一点,脚尖指向前方;两腿尽量靠近;足跟先着地

2、温水泡脚十分钟

睡觉前,温水泡脚十分钟,缓解脚部疲劳,促进血液循环

3、巧用鞋贴、鞋垫

选用舒适鞋贴、鞋垫缓解不适,减轻足部压力,护养双脚


在生活中,能避免穿高跟鞋就避开脚部伤害,避免不了,就选用低一点的鞋跟高度。在追求美的同时,同时也应关心自己的脚部健康。

雷火电竞版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

最近发表

    雷火竞猜_雷火电竞网址_雷火电竞网站

    http://www.tvbuynavi.com/

    |

    Powered By

    使用手机软件扫描微信二维码

    关注我们可获取更多热点资讯

    雷火电竞出品